Kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie je jemná, neinvazivní celostní terapeutická metoda, která se zaměřuje na naše fyzické i duševní zdraví a může pomoci s širokým spektrem problémů či doplnit jiné druhy léčby a terapií.
Ošetření pomocí lehkého doteku a naslouchajícího přístupu podporuje přirozenou cestou zdraví těla, harmonizuje fyzické i psychické úrovně organizmu a reguluje fungování centrální nervové soustavy.
Díky jemnosti a neinvazivnímu přístupu je terapie vhodná pro osoby všech věkových kategorií – od miminek až po seniory, také pro ženy těhotné a po porodu.
Přínosy kraniosakrální terapie
Hlavním principem ošetření je harmonizace nervového systému, který řídí činnost všech vnitřních orgánů a ovlivňuje tak naši psychiku, imunitní, hormonální a trávící systém. Ošetření je nápomocné v rozsáhlé škále akutních i chronických potíží.
Kontraindikací je pouze akutní krvácení do mozku a čerstvá fraktura lebky nebo poškození míchy.
Tělesné a zdravotní potíže
- problémy s pohybovým ústrojím
- bolesti zad, páteře a kloubů
- problémy s čelistmi, dutinami a dysfunkce v oblasti uší, očí, nosu
- bolesti hlavy, migrény
- bolesti žaludku a ostatních orgánů
- hormonální nerovnováha, menstruační bolesti
- trávící obtíže
- stavy únavy a vyčerpanosti
- poruchy spánku
- poruchy soustředění
- stimulace imunitního systému
- autoimunitní onemocnění
Psychické a somatické potíže
- úzkosti, deprese
- chronický únavový syndrom
- syndrom vyhoření
- stres
- životní výzvy (změna práce, vztahu)
Trauma, posttraumatické symptomy
- rekonvalescence po úrazech a operacích
- integrace prožitého traumatu
Pro těhotné a děti
- podpora otěhotnění
- podpora ženy i miminka v těhotenství
- příprava na porod
- poporodní integrace
Osobní péče
- způsob relaxace
- prohloubení schopnosti vnímat sebe
- zklidnění mysli
- nalézání vlastních hranic
- integrace těla, mysli a duše
Jak probíhá kraniosakrální terapie?
Klient je oblečený, pohodlně leží na lehátku a relaxuje.
Ruce terapeuta sledují a vyciťují krainosakrální pulz na různých místech těla, který existuje díky pohybu mozkomíšního moku. Mozkomíšní mok je čirá tekutina, která omývá mozek, míchu a všechny části těla, kde se nachází. Tyto pohyby a rytmy mozkomíšního moku je možné citlivýma rukama vnímat na celém těle.
Terapeut jemnými doteky kontaktuje specifická místa na těle v anatomickém a fyziologickém vztahu s kraniosakrálním systémem, diagnostikuje omezení organismu a velmi jemně systém koriguje. Pomáhá rozpouštět nepotřebné vzorce napětí a podporuje přirozený průtok mozkomíšního moku. Pokud je proudění plynulé a silné a pohyby částí těla jsou pravidelné, je v těle udržováno zdraví, harmonie těla, mysli a duše.
Jak se na terapii připravit?
Na ošetření je vhodnější pohodlné oblečení bez pásku, abyste se mohli v celém procesu terapie více uvolnit.
Ošetření nekončí v okamžiku, kdy se rozloučíme. Některé změny se integrují i několik dní. Je proto vhodné terapii plánovat tak, abyste po ní mohli mít alespoň jeden klidnější režim bez větší námahy.
Ve stejný den, den před a po sezení nekombinujte s jinou formou terapie, lékařským zákrokem (např. zubař) nebo masáží.
